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COURS INDIVIDUELS
Renforcement musculaire
Dans une approche proche du Pilates, venez rafermir vos muscles profonds
CARDIO
Envie de dynamisme et de retrouver votre souffle, découvrez une séance au rythme de la musique
sTRETCHING
Couplée à la respiration, venez détendre vos fibres musculaires et relâcher les tensions
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